Cuídate a ti mismo primero

Septiembre 13

Cuídate a ti mismo primero

Lectura bíblica: Marcos 12:28–34

Y amarle [a Dios] con todo el corazón, con todo el entendimiento, y con todas las fuerzas, y amar al prójimo como a sí mismo. Marcos 12:33

a1Cierto o falso: Al comienzo de los vuelos por avión, la azafata☐ Cierto ☐ Falso te dice el destino del viaje
☐ Cierto ☐ Falso señala las salidas de emergencia
☐ Cierto ☐ Falso explica cómo abrocharse el cinturón de seguridad
☐ Cierto ☐ Falso te indica: “En caso de una pérdida súbita de presión en la cabina, usted tiene que ayudar al que tiene al lado a ponerse la máscara de oxígeno, antes de ponerse la suya”.

Si marcaste “falso” a la última frase, eres un pasajero brillante. Esta es la regla: Si el interior del avión de pronto sufre una falta de oxígeno, lo primero que tienes que hacer es ponerte tu propia máscara de oxígeno. Recién entonces puedes ayudar a los que están sentados a tu alrededor. Después de todo, si te falta el aire, no puedes ayudar a nadie, ni siquiera ayudarte a ti mismo.
El amor que uno se tiene a uno mismo funciona de la misma manera. Jesús dijo que amáramos a otros como nos amamos a nosotros mismos (ver Mateo 22:39) porque el tipo apropiado de amor propio nos capacita para amar a otros.

• Físicamente: Te abrochas el cinturón de seguridad en el auto, te niegas a fumar, beber, andar en drogas y duermes las horas que debes para no estar de mal humor.
• Mentalmente: Guardas tu mente apagando las videocintas, la música, las películas y los programas de TV negativos.
• Socialmente: Evitas los grupos que te tientan a hacer lo malo.
• Espiritualmente: Llenas tu corazón con las Escrituras, te sientes responsable ante los demás y te mantienes firme contra los intentos de Satanás de desanimarte.

Amor propio en el sentido que lo estamos usando aquí significa invertir tiempo y esfuerzo en nuestro propio desarrollo de manera que estemos preparados para ayudar a otros, porque no podemos dar lo que no tenemos. Sólo cuando nos amamos y cuidamos a nosotros mismos nos vamos capacitando para amar y cuidar a otros como nos ordenó Cristo.
Si hacemos menos, si no nos cuidamos sabiamente a nosotros mismos, nos perjudicamos nosotros mismos y perjudicamos a otros. Nos privamos del amor sano que Dios espera que nos tengamos. Y no tenemos lo que necesitamos para servir a otros. ¡Dios te ama demasiado para dejar que te desprecies a ti mismo!

PARA DIALOGAR
¿De qué manera puedes amarte sabiamente a ti mismo? ¿De qué manera puedes ayudar a otros en tu familia a cuidarse a sí mismos?

PARA ORAR
Señor, te damos gracias porque crees que vale la pena que nos cuidemos.

PARA HACER:
¿Cómo te estás privando de un amor propio sano? Elige un área y una meta para cuidarte mejor a ti mismo.

McDowell, J., & Johnson, K. (2005). Devocionales para la familia. El Paso, Texas: Editorial Mundo Hispano.

El amor por la persona en el espejo

Septiembre 12

El amor por la persona en el espejo

Lectura bíblica: Efesios 5:29–30

Porque nadie aborreció jamás a su propio cuerpo; más bien, lo sustenta y lo cuida, tal como Cristo a la iglesia. Efesios 5:29

 

a1Anita está tan concentrada en sí misma que el resto del mundo parece pasar debajo de sus narices sin que ella lo note para nada. Toma hoy por ejemplo.

Cuando Anita cruza la calle rumbo a la escuela, lo hace en medio del tránsito sin mirar. Suenan las bocinas. Se oye el frenar de las ruedas. Un montón de autos chocan y terminan apilados unos sobre otros. Me pareció oír algo, piensa Anita.

Al entrar como un bólido a la escuela, se choca con una anciana que trabaja de voluntaria. La pisa al pasarla para llegar a su aula. “Esos porteros tendrían que barrer mejor”, dice entre dientes.

Y mientras Anita se arregla el peinado mirándose en un espejo que tiene en su pupitre, toda la escuela de pronto está en llamas. Suenan las alarmas. Los estudiantes gritan. Sólo cuando un bombero toma a Anita y se la pone sobre el hombro, ésta se da cuenta de que pasa algo, es decir, con su cabello.
—¡Bájeme! —grita—. ¡Todavía no terminé de peinarme!
Resulta evidente que Anita se quiere bastante. En cambio, esto puede sorprenderte: ¿Sabías que Jesús te ordena amarte a ti mismo?

En Mateo 22:39 Jesús dice que debes “amar a tu prójimo como a ti mismo”. Quiere decir que tu amor por los demás debe ser una copia de tu amor por ti mismo.
¡Un momento! quizá pienses. Se supone que no me tengo que amar a mí mismo. Jesús dijo que tengo que negarme a mí mismo. Amarme es malo. Pero eso es confundir algo bueno (cuidarte) con algo malo (pensar únicamente en ti mismo).

Como creyentes nuestra tarea más básica es cuidarnos a nosotros mismos, alimentarnos y protegernos de todo mal. Debemos cuidarnos mental, física, espiritual y socialmente. Y ese cariñoso respeto que mostramos por nosotros mismos nos enseñará cómo hemos de amar a los demás. Jesús no dijo: “Ama a tu prójimo en lugar de amarte a ti mismo”. Jesús está queriendo decir algo así: “Ya te amas a ti mismo, y hacerlo correctamente es bueno. Ahora ve y ama a otros de esa misma manera”.

Dios declara que eres digno de ser amado porque él te hizo. Si eres su creación mereces cuidado y respeto. Si Dios dice que eres digno de ser amado, entonces es correcto que te ames. ¡No desprecies lo que Dios dice que es un tesoro!

PARA DIALOGAR

¿Cuáles son algunas de las maneras correctas de amarte a ti mismo?

PARA ORAR

Señor, enséñanos a cuidarnos a nosotros mismos, a no ser egoístas sino a tener la clase correcta de amor propio.

PARA HACER

Muchos papás y mamás están tan ocupados en cuidar a sus hijos que nunca se cuidan ellos mismos. ¡Pregúntales a tus padres en qué puedes ayudarles de manera que puedan tener algo de tiempo para ocuparse de ellos mismos!

McDowell, J., & Johnson, K. (2005). Devocionales para la familia. El Paso, Texas: Editorial Mundo Hispano.

¡A divertirte!

Septiembre 11

¡A divertirte!

Lectura bíblica: Proverbios 1:10–16

Hijo mío, si los pecadores te quisieran persuadir, no lo consientas. Proverbios 1:10

a1—Ya lo creo que lo es —dijo con sarcasmo Tito—. Seguir a Jesús es divertido. La iglesia parece taaaan cautivante. ¿Y ser bueno todo el tiempo? Eso debe ser lo máximo en diversión.

La mayoría de los chicos que Juan Carlos invitó a la iglesia aceptaron su invitación. Y muchos de ellos coincidieron en que la iglesia es un lugar bueno para estar, ¡y que seguir a Cristo es grandioso! Pero Tito tenía una actitud muy distinta. Daba por hecho que las únicas personas interesadas en obedecer los mandatos de Dios eran viejas malas con el pelo tirado para atrás y atado en un rodete. Tito parecía pensar que la meta más grande de Dios era quitarle toda la diversión a la vida.

Tema para comentar: ¿En qué ocasión te ha tratado de decir alguien que seguir a Dios —o hacer lo bueno— te arruina todas las diversiones?

Quizá algún día Tito cambie de idea. Pero Dios sabe quiénes son los que realmente arruinan las diversiones. En tres breves versículos en el primer capítulo de Proverbios —el libro de la Biblia sobre sabiduría— aprendemos que los pecadores son los que realmente le quitan el placer a la vida.

Es probable que no conozcas a nadie que realmente acostumbre a golpear a personas inocentes como la pandilla sanguinaria descrita en Proverbios 1. Pero notarás mucho parecido con lo que todos los pecadores dicen cuando tratan de arrastrarte al pecado. Fíjate en estas frases que parecen tan inofensivas:

  • “¡Ven con nosotros!”.
  • “¡Esto no le hace mal a nadie!”.
  • “¡Fíjate en las cosas magníficas que conseguiremos!”.
  • “¡Te garantizamos que te vas a divertir!”.

Esos pecadores no son muy inteligentes. La diversión de ellos les arruina su propia vida y, empecinados en destruir a otros, terminan destruyéndose ellos mismos. Como dice Proverbios 1:18: “Pero ellos ponen acechanzas a su propia sangre; a sus propias vidas ponen trampa”. El salmista dice que Dios se encarga de los que creen que el pecado es el camino al éxito: “Ciertamente los has puesto en deslizaderos, y los harás caer en la decepción” (Salmo 73:18).

¡Eso no suena muy divertido!

Dios habla por boca de Salomón para darte algunos consejos claros cuando alguien trata de convencerte de que pecar es buena idea: “Hijo mío, si los pecadores te quisieran persuadir, no lo consientas” (Proverbios 1:10).

La intención de Dios no es impedir que te diviertas. Su sabiduría tiene la meta de mostrarte un camino hacia lo auténticamente divertido. Dios no es el mata diversiones. Él es el dador de diversiones.

PARA DIALOGAR

¿Cómo sabes que Dios, con sus reglas, quiere darte una vida buena, no una vida infeliz?

PARA ORAR

Señor, gracias por establecer límites que nos guían hacia la buena vida. Tú nos mantienes a salvo y felices.

PARA HACER

¿Tienes algún amigo que cree que la meta de Dios es quitarle toda la diversión en la vida? ¡Cuéntale la verdad acerca de esto!

McDowell, J., & Johnson, K. (2005). Devocionales para la familia. El Paso, Texas: Editorial Mundo Hispano.[1]

“Todos” no siempre significa “todos”

Septiembre 10

“Todos” no siempre significa “todos”

Lectura bíblica: Daniel 1:6–15

Pero Daniel se propuso en su corazón no contaminarse con la ración de la comida del rey ni con el vino que éste bebía. Daniel 1:8

a1Nicolás llegó a casa de la escuela con una invitación para ir a la casa de Roberto para andar en su bicicleta motocross por unas sendas especiales para ese fin en el bosquecillo detrás de la casa de éste.

—Tengo que ir ahora, mamá —insistió—. ¿Me puedes llevar? Los chicos se van a encontrar allí en un ratito.

—Nicolás, ya te he dicho que no —repitió la mamá.

—Por favor, mamá —rogó Nicolás—. Todos los chicos van.

—No me importa cuántos de tus amigos van. No quiero que vayas a la casa de ningún amigo cuando no hay ningún adulto. Y punto.

Nicolás estuvo furioso toda la tarde y la noche, hasta que habló con Roberto el lunes. Resultó que sólo a uno de los muchachos lo habían dejado ir. Pero había otra novedad. El chico que fue se había caído de la bici y se había roto la muñeca. Y como no había ninguna persona mayor, Roberto tuvo que llamar una ambulancia.

Nicolás había caído en la trampa de creer eso de “todos lo hacen”. ¡Qué mentira! Mucho menos chicos hacen cosas inapropiadas de lo que tú piensas.

  • Todos no están fumando. Las encuestas muestran que más del 70 por ciento de los estudiantes de secundaria (preparatoria) no fuman regularmente.
  • Todos no beben bebidas alcohólicas. Más del 50 por ciento de los estudiantes encuestados dijeron que no habían bebido en los últimos 30 días. Más del 20 por ciento dijeron que nunca han bebido.
  • Todos no andan en drogas. Por ejemplo, casi el 50 por ciento de todos los jóvenes norteamericanos rechazan las drogas ilícitas en la secundaria (preparatoria).
  • Todos no están perdiendo su fe en Dios. En un estudio realizado recientemente por el Grupo de Investigación Barna, el 65 por ciento de los jovencitos manifestaron que querían tener una relación estrecha con Dios*.

Los chicos muchas veces usan el cuento de que “todo el mundo lo hace” para manipular a sus amigos y a sus padres. ¡No lo creas! Y si todos realmente “lo hacen”, eso no significa que tú también tengas que hacerlo. Puedes ser como Daniel y sus tres amigos. No cedieron ante la presión de conformarse a lo que los demás hacían y, como resultado, Dios los bendijo.

PARA DIALOGAR

¿De qué manera te mantienes firme cuando los demás te presionan para que te conformes a lo que ellos hacen?

PARA ORAR

Señor, danos valentía para resistir aquello de “todos lo hacen”.

PARA HACER

Prometan llamarse mutuamente la atención —chicos o adultos— cuando tratan de usar el argumento “todos lo hacen”.

McDowell, J., & Johnson, K. (2005). Devocionales para la familia. El Paso, Texas: Editorial Mundo Hispano.

Lo que hay adentro es lo que vale

Septiembre 9

Lo que hay adentro es lo que vale

Lectura bíblica: 1 Samuel 16:7

El hombre mira lo que está delante de sus ojos, pero Jehovah mira el corazón. 1 Samuel 16:7

a1Catalina es tan hermosa que podría estar en la tapa de una revista de modas. Está tan cómoda luciendo diamantes y un vestido de fiesta negro como lo estamos el resto de nosotros en camiseta y pantalones vaqueros. Su elegancia y encanto la hacen sentirse muy a gusto en las fiestas de los ricos y famosos.

Entonces, ¿por qué se está rebajando tanto?

En la vieja serie de televisión La Bella y la Bestia, Catalina anda debajo de la tierra con Vicente, el hombre bestia. Es una antigua historia en un nuevo contexto. Y toda la serie gira alrededor de una pregunta intrigante: ¿Qué ve ella en él? Una mujer hermosa enamorada de un ser que es medio hombre y medio león, y que vive en túneles subterráneos abandonados, ¿cómo puede ser?

¿Cómo puede una mujer bella amar a una bestia? Catalina se siente atraída a Vicente no por su apariencia, sino a pesar de ella. Ama al ser debajo de la melena del león. Le gusta por su bondad… y quizá también por su maravillosa voz.

Tema para comentar: ¿Cómo determina nuestro mundo la hermosura de una persona? ¿Por qué el cariño de Catalina por la bestia nos parece tan raro?

Muchos creen que la apariencia lo es todo. La televisión, las revistas, las películas y las videocintas nos dicen que los que no parecen supermodelos son feos.

Eso es ridículo.

Los creyentes podemos estar contentos sin parecernos a la chica en los anuncios de productos de belleza o al señor en las propagandas de las máquinas para desarrollar los músculos. La belleza incluye mucho más que un cutis perfecto y los bíceps. La belleza más extraordinaria por lo general surge del interior. Dios escogió a David como rey de Israel no por su apariencia o su musculatura, sino por la actitud recta de su corazón.

La belleza, como la define el mundo, muchas veces no es una bendición. Ser hermoso de afuera no garantiza que uno no se sienta solo, inseguro e infeliz por dentro.

La verdad es que si crees que el color de tu cabello o la marca de tu ropa te dará felicidad, te espera una gran desilusión. La ropa puede ser linda, pero no es tan importante como esa parte tuya que no puedes ver en el espejo. Dios está encantando por cómo te hizo por fuera. Pero está aún más encantado cuando ve brillar tus cualidades interiores.

PARA DIALOGAR

¿Cómo estás intentando detectar en ti mismo y en otros una hermosura que es más profunda que la piel?

PARA ORAR

Señor, desarrolla en nosotros actitudes interiores que tú consideras hermosas.

PARA HACER

Observa los avisos en la TV y en las revistas que comunican la idea falsa de que la hermosura exterior es lo que realmente importa en la vida.

 

McDowell, J., & Johnson, K. (2005). Devocionales para la familia. El Paso, Texas: Editorial Mundo Hispano.

 

¿Quién es el más importante?

 

Septiembre 8

¿Quién es el más importante?

Lectura bíblica: Mateo 20:20–28

Cualquiera que anhele ser grande entre vosotros será vuestro servidor. Mateo 20:26

 

a1Piensa a ver si te gustaría llegar a ser algún día una líder como la señora Romano.

La señora Romano es una mujer de negocios con un puesto gerencial importante en su compañía. Desprecia a todos los que considera menos importantes que ella, prácticamente todo el mundo. Cuando entra su asistente a la oficina, la señora Romano le grita furiosa sus órdenes usuales:

—Haga venir a ese idiota de Pérez, y dígale a Alicia que…

Se detiene en el medio de la frase al ver la cara de alarma de su asistente, quien le dice:

—Llamó la señora de la guardería que cuida a su hija. Daniela ha desaparecido.

La señora Romano toma su teléfono celular y llama a la señora de la guardería, la bombardea con preguntas mientras sale a toda carrera de la oficina. Se sube como un bólido a su auto de lujo, y sale volando para la guardería. Si algo le pasa a Daniela, me muero. No se detiene en el semáforo rojo. ¿Y si no la encuentro? piensa aterrada.

Cerca de la guardería, ve un guardia de tránsito en la intersección que le hace una señal para que pare, y pisa a fondo el freno. Está a punto de estallar de furia. El viejo guardia ha estado ayudando a los chicos a cruzar esa calle durante años y la señora Romano siempre lo ha considerado un viejo insignificante. Y ahora, obligándola a parar, le está haciendo perder un tiempo precioso.

La señora Romano abre la boca para gritarle, luego nota en sus brazos una nenita, ¡es Daniela! El viejo guardia la había encontrado en el parque y la estaba llevando de vuelta a la guardería. La señora Romano abre volando la puerta del auto y corre histéricamente hacia el hombre. Toma a su hijita de tres años y la abraza, llorando de felicidad y agradecimiento. La señora Romano, la poderosa ejecutiva, de pronto se siente muy pequeña. Y el viejo guardia a quien antes consideraba insignificante, es para ella muy importante.

Tema para comentar: ¿Qué opinas de la señora Romano?

La señora Romano es “egotista”, alguien que se ve como el centro del universo. Pone sus intereses antes de los de todos los demás, pensando: Olvídate de todos los demás. Mientras le saque toda la ventaja posible a la vida, seré feliz. Pero la vida no es así. Seguir esa estrategia puede hacerlo rico o poderoso a uno, pero también lo deja amargado y solo.

Jesús enseñó que tú y todo el resto de los seres humanos son inmensa e igualmente importantes para Dios. Reconocer el valor de todos los que te rodean no interfiere con tu felicidad. Produce felicidad.

 

PARA DIALOGAR

 ¿Qué piensas de Dios quien nos considera valiosos a todos?

PARA ORAR

Señor, ayúdanos a tratar a todos los que nos rodean como personas que son importantes para ti.

PARA HACER

¿A quién has despreciado en el pasado? ¿Qué quieres hacer hoy para demostrar el valor de esa persona?

 McDowell, J., & Johnson, K. (2005). Devocionales para la familia. El Paso, Texas: Editorial Mundo Hispano.